虚弱体質の改善

高麗人参は、自然治癒力を高めて、体質を根本的に改善してくれる幅広い効果を持っているので、
虚弱体質の改善に効果があります。

虚弱体質の人は、胃腸が弱く、栄養を上手く吸収できない特徴があります。
高麗人参に含まれるサポニンには、胃腸の機能を正常にする働きがあります。
胃腸は、ストレスや、自律神経のバランスに影響を受けます。
高麗人参は、ストレスを緩和し、自律神経を正常に整える働きがあります。
この働きで、胃の機能が改善されて、正常に胃液の分泌が行われるようになり、食欲を増進する効果もあります。
腸では、腸内細菌のバランスを整える乳酸菌を増やす働きがあります。
乳酸菌が増えることで、腸内環境が正常に整えられ、便秘や下痢の予防ができます。

また、虚弱体質の人は、免疫力が低下していることが多いです。
免疫力が低下していると、同じ生活をしていてもウイルスに感染しやすく、風邪もひきやすくなります。

サポニンは血管を支配している自律神経を整え、さらに血液の生成を促進する造血作用があります。
この働きによって、全身の細胞に十分な酸素と栄養が行き渡ります。
またサポニンは、タンパク質と核酸の合成を促進して、新陳代謝を活発にします。
新陳代謝が活発になると、体内の老廃物を排出することができます。
このようにサポニンの効果で、血行が促進され、代謝機能が高まることで、免疫力を高めることができます。

人間の体はもともと、体内や体外のあらゆる変化に対応して、健康を維持する恒常性が備わっています。
高麗人参の幅広い薬効は、この恒常性を大きな軸として、自然治癒力を高める働きがあります。
そのため、高麗人参を継続的に摂取すれば、体の恒常性を維持することができ、病気になりにくい強い体を作ることができるのです。

ですが、やはり一番大切なのは、健康的な生活習慣を心がけることです。

虚弱体質の原因ははっきりと解明されておらず、遺伝などの先天的な場合もありますが、多くは子供の頃からの食生活や生活習慣、運動不足が関係しているのではないかといわれています。

先天的な場合であっても、適度な運動、栄養バランスの取れた食事、十分な睡眠など、食生活や生活習慣の見直しで、体質は改善されていくといわれています。
その時に高麗人参は、体質改善を助ける心強い味方になってくれるのです。